
«Сгореть на работе» — это диагноз
Вам не хочется утром идти на работу? С самого утра вас не покидает апатия, вы чувствуете усталость и не хотите никого видеть? Не стоит обвинять себя в лени и пытаться собраться с силами, игнорируя свое состояние. Вполне возможно, что вы «сгорели на работе».
Термин «выгорание» (burnout) впервые использовал еще в 70-х годах прошлого века американский психолог Герберт Фрейденбергер, обозначив им расстройство личности, возникающее у здоровых людей вследствие профессиональной перегруженности общения. Фрейденбергер сравнивал состояние такого человека с домом после пожара: даже если снаружи здание выглядит невредимым, внутри оно опустошено. Чаще всего «сгорают на работе» вовлеченные сотрудники — по результатам исследования Йельского цен...
Читать на detaly.co.il


