Семь эффективных способов, как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, раскрыли кардиологи
Специалисты-кардиологи рассказали о семи эффективных способах, которые позволят снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Heilpraxisnet. Отмечается, что заболевания сердца являются главной причиной смерти в мире.
Для того чтобы предотвратить их возникновение, эксперты советуют придерживаться определённых правил. 1. Отказ от курения. Доказано, что уже после одного дня отказа от этой пагубной привычки может снизиться риск сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшить риски в два раза можно, если не курить год. 2.
Регулярная физическая активность. Специалисты из клиники Майо рекомендуют уделять физической активности по полчаса-час ежедневно. 3. Здоровый рацион питания. Рекомендуется
. Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Ученые нашли эффективный способ повысить качество жизни m24.ru / 5 лет назад
Раскрыт эффективный способ улучшить и продлить жизнь lenta.ru / 5 лет назад
Названы самые эффективные способы защиты от коронавируса 5-tv.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
07.06 / 03:33
07.06 / 01:32
07.06 / 00:17
06.06 / 23:27
06.06 / 22:22
06.06 / 22:02
происшествия
закон
Молния сожгла ПК через интернет-кабель: пользователь показал последствия необычного удара
По словам автора публикации, инцидент произошел ночью во время сильной грозы. После удара молнии разряд распространился по коаксиальной линии и оказался внутри квартиры.
06.06 / 21:08
технологии
экономика
бюджет
токен
Uber ограничивает расходы сотрудников на ИИ после превышения годового бюджета на эти цели за 4 месяца
Uber ограничила расходы сотрудников на инструменты искусственного интеллекта после того, как компания превысила годовой бюджет на эту технологию за четыре месяца, пишет Bloomberg. Технологическая компания установила лимит в $1,5 тыс. на одного сотрудника и на каждый агентный инструмент кодирования, включая Claude Code или Cursor от Anthropic.
06.06 / 20:12
Samsung
технологии
Apple
доллар
MacRumors
Apple все еще не определилась с цветами складного iPhone: черный под вопросом
По словам инсайдера Instant Digital, Apple «даже не решила, выйдет ли складной экран в черном цвете». Он также добавил с иронией: «У них что, есть какая-то неприязнь к черному цвету?».
06.06 / 20:03
06.06 / 19:57
продукты
здоровье
спорт
общество
Здоровье и красота
Что сделать вечером, чтобы выглядеть с утра свежее и моложе
Простые вечерние привычки и отход ко сну до 23-х часов способны творить чудеса.
