Об этом же в других СМИ
skuke.net / 5 лет назад
/ golos.ua
Секреты похудения: специалист рассказала, как просто считать калории
На похудении нужно знать, СКОЛЬКО вы едите. Это важно, чтобы понять для себя на будущее, сколько энергии нужно вашему организму. А вот в дальнейшем уже, зная свою норму, подсчет вам не понадобится.
АнтиПП нутрициолог и тренер Катерина поделилась лайфхаками по подсчету калорий, которые позволят делать это легко и просто.
Готовьте только самые ПРОСТЫЕ блюда, чтобы не заморачиваться с подсчетом.Зачем сразу считать борщ или плов? Это сложные блюда, начните с простого. Гораздо проще, например, взять кусок курицы, запечь с любимыми специями в духовке и отдельно сварить картошку для гарнира.
Потом уже, когда будет опыт подсчета калорий, приготовите и более сложные блюда.
Обязательно купите антипригарку и кухонные весы.ОЧЕНЬ нужные вещицы. Тут
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Успенская раскрыла секрет похудения с помощью "чудо-тарелки" nation-news.ru / 5 лет назад
Секрет похудения: врачи назвали продукты, которые сжигают калории golos.ua / 5 лет назад
Поправившаяся Любовь Успенская раскрыла свой секрет похудения bimru.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
12.07 / 08:12
люди
здоровье
общество
самит
Здоровье и красота
Стоит ли есть 2 раза в день — объяснение израильского доктора
Известный диетолог рассказала о влиянии частоты приемов пищи на метаболизм, похудение и сохранение мышечной массы.
12.07 / 08:10
технологии
происшествия
общество
самит
Блокчейн
В Bonzo Lend объяснили причину эксплойта на $9 млн в сети Hedera
DeFi-протокол Bonzo Lend опубликовал технический отчет об инциденте, который произошел 11 июля 2026 года в сети Hedera. Команда заявила, что причиной потери около $9,05 млн стала не уязвимость протокола или блокчейна Hedera, а ошибка в механизме верификации ценового оракула Supra, которая позволила злоумышленнику получить кредиты под искусственно завышенное обеспечение. В свою очередь, аналитики PeckShield сообщили, что злоумышленник вывел из экосистемы Hedera активы на сумму около $5,25 млн, переведя их в сеть Ethereum, а затем начал отмывать средства через Tornado Cash. По данным ком
12.07 / 07:51
технологии
Apple
история
общество
интересное
Доля Windows на мировом рынке настольных ОС впервые за долгие годы упала ниже 60%
Доля Windows на мировом рынке настольных операционных систем впервые за многие годы опустилась ниже отметки в 60%. Согласно данным сервиса StatCounter за июнь 2026 года, на ОС Microsoft приходится 56,55% мирового рынка, тогда как месяцем ранее показатель составлял около 63%.
12.07 / 07:51
Facebook
общество
политика
мода и стиль
Шоу бизнес
Meta* позволила использовать фото пользователей Instagram** для ИИ‑генерации без разрешения
Meta* начала внедрять новый генератор изображений Muse Image, который позволяет создавать изображения с использованием фотографий из Instagram**, причем для этого не требуется запрашивать разрешение у автора публикации. Новая функция стала доступна части пользователей в США и ряде других стран, сообщает TechCrunch.
12.07 / 07:43
12.07 / 07:43
технологии
смартфон
электроэнергия
гаджет
Почему нельзя оставлять зарядное устройство в розетке после зарядки
Даже современные адаптеры рекомендуется отключать от сети, чтобы избежать неприятных последствий.
12.07 / 07:22
Samsung
технологии
общество
евро
планшеты
Samsung выпустила июльское обновление безопасности для Galaxy S25 и S26: исправлены десятки опасных уязвимостей
В этот раз компания отошла от своей традиционной схемы распространения прошивок. Обычно первыми обновления получают смартфоны, а затем планшеты и носимые устройства. Однако в июле Samsung сначала обновила линейку Galaxy Watch, после чего приступила к выпуску патчей для флагманских смартфонов.
12.07 / 07:18
смартфоны
бытовая техника
аксессуары
Транспорт
Потолочный аудио-вентилятор AirFi One с пространственным звуком
Потолочный вентилятор AirFi One объединяет сразу 3 функции: пространственное аудио, систему воздушного потока и интеллектуальное освещение.
12.07 / 07:04
технологии
Apple
смартфон
пропажа
google
Что делать, если украли телефон: как найти Android и iPhone
Потеря или кража смартфона не всегда означает, что устройство невозможно вернуть. Для Android и iPhone существуют встроенные инструменты поиска, а в отдельных случаях может помочь блокировка телефона по коду IMEI.
12.07 / 06:42
продукты
медицина
общество
самит
лечение
Новая вакцина от аллергии на кошек: достаточно двух уколов вместо 15
Аллергия на кошек — одна из самых распространенных форм аллергии в мире: по разным оценкам, от ринита, астмы и конъюнктивита, вызванных контактом с кошачьими аллергенами, страдают до 25% населения. Традиционные методы лечения — аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) — требуют от 6 до 15 инъекций и имеют существенные недостатки.
