
Актриса Мария Шумакова рассказала о своем секрете похудения
Российская актриса Мария Шумакова, которая известна своей ролью в сериале «Сладкая жизнь», добилась пропорций тела, к которым очень стремилась на протяжении долгого времени. В своем аккаунте Instagram она рассказала подписчикам о секретах эффективного похудения и дала рекомендации на этот счет.Актриса опубликовала фото, где она запечатлена в парке и готовится к пробежке.
Мария отметила, что похудеть ей помог именно бег трусцой. Благодаря нему она также получила правильный эмоциональный настрой.Также занимаясь бегом ей удалось реализовать практику благодарности.
Пробегая километр за километром, она говорила «спасибо» себе, высшим силам и другим факторам, которые помогают ей добиться результата. Она также рекомендовала отказаться от музыки во
. Читать на runews24.ru

