Сделать утренний чай максимально полезным поможет простая хитрость
Чай считается одним из самых полезных и популярных напитков в мире. Однако получить максимум бонусов от его употребления можно, добавив некоторые специи.
Например, кумин. Эта специя, также известная как зира, обладает пикантным вкусом и нежным ароматом. Кроме того, кумин содержит витамины A, C и E, а также является хорошим источником кальция, железа, марганца и магния. Чем же полезен чай с кумином?
Для пищеварения и иммунитетаСемена тмина полезны для облегчения проблем с пищеварением и симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), рассказали исследователи Тегеранского медуниверситета в докладе, опубликованном в MEJDD.
Исследование 2011 года показывает, что тмин помогает укрепить иммунную систему. Кроме того, ключевые питательные
Читать на profile.ru

