

Сбросившая 35 килограммов актриса назвала помогающие похудеть упражнения
Австралийская актриса Ребел Уилсон, которая в общей сложности сбросила более 35 килограммов лишнего веса за последний год, раскрыла секрет своего похудения. Интервью с ней публикует TODAY Health.
41-летняя знаменитость назвала упражнения, которые помогли ее похудению. Телезвезда обратила внимание на то, что часто люди прибегают к чересчур изматывающим и неэффективным тренировкам. «Многие думают, что нужно тренироваться постоянно, чтобы тело болело, но на самом деле — это не очень хорошо для здоровья», — высказалась она.
По словам Уилсон, достичь идеальной фигуры ей помогла многочасовая ходьба. Актриса отметила, что во время прогулки она слушает подкасты или музыку. «Наше тело создано для таких движений. Я рада, что существует подобная
Читать на lenta.ru
