


Российский диетолог назвала продукты, которые запрещено есть натощак
Их употребление натощак может вызвать проблемы со здоровьем. Диетолог Анна Белоусова назвала запрещенные натощак продукты.
Среди них — кофе, соки из цитрусовых, газированные напитки, а также острые приправы, сообщает телеканал «Звезда». Кофе следует употреблять уже после завтрака, оно может уменьшить аппетит.
В этом случае напиток не принесет вреда организму. Употребление острых приправ и соусов натощак увеличивают вероятность развития гастрита или язвы желудка.
Такие продукты могут встречаться в разнообразных бутербродах: например, с горчицей, хреном или чесночной приправой. Сладкая газированная вода вызывает икание и отрыжку.
При ежедневном употреблении таких напитков натощак также обостряется риск развития гастрита или язвы. Соки из
. Читать на u24.ru
