Россиянам рассказали, как справиться с дискомфортом из-за ношения масок
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал о пользе дыхательных упражнений. Врач дал советы, как справится с чувством дискомфорта при ношении защитной маски.
По его словам, сообщает агентство «Москва», нужно дышать глубоко и медленно. Тяжельников отметил, что «дискомфорт при ношении маски действительно имеет психологические причины».
Специалист пояснил, что «некоторые люди поддаются и верят расхожему мнению, что в масках дышать сложнее». В связи с этим эксперт советует дыхательные упражнения.
«Нужно просто медленно и глубоко подышать — и беспокойство пройдет», — заключил Тяжельников. Кроме того он призвал во избежание
. Читать на rosbalt.ru

