Россиянам дали советы по спасению от перегрева в жару

Роспотребназдор дал советы россиянам по спасению от перегрева в жару. Специалисты порекомендовали носить одежду светлых цветов из натуральных тканей, отказаться от жирной пищи и спиртного, а также планировать поездки на вечернее и утреннее время, передает РИА Новости.

«Роспотребнадзор напоминает, что повышенная температура воздуха как на открытой местности, так и в помещениях, может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья», — подчеркнули в ведомстве.

Там уточнили, что в жаркие дни следует ограничить время пребывания на улице и минимизировать физические нагрузки. При выходе на