Россиянам дали советы по выбору идеальной подушки

Эксперты дали советы россиянам, как выбрать идеальную подушку, из какого материала она будет сделана, сколько стоит и насколько безопасна. Об этом сообщает РЕН ТВ.

Врач-сомнолог София Черкасова раскрыла несколько признаков того, что подушка не подходит человеку, например, если ее постоянно хочется перевернуть, согнуть, взбить. Это означает, что она некомфортна, например, не той высоты, и ее нужно сменить, в противном случае могут начаться головные боли и онемение рук по утрам из-за искривления позвоночника и пережатия сосудов. Специалист объяснила, что низкую подушку лучше выбирать тем, кто спит на спине или животе, а высокую — тому, кто привык спать на боку, поскольку здесь учитывается расстояние от головы до основания кровати.

Эксперты