Регулярное употребление цикория может снизить уровень глюкозы в крови

Доктор считает, что если цикорий пить регулярно, то можно улучшить работоспособность кишечника и снизить уровень сахара в крови. Об этом она рассказала изданию РИА Новости.

По словам диетолога, польза цикория несомненна. В его составе множество витаминов, таких как А, Е, В1, В2, В3, С и РР. Также это растение богато микроэлементами, в том числе калием и магнием.

Большое содержание инулина в цикории благоприятно сказывается на кишечной микрофлоре.

При этом врач предупредила, часто пить цикорий нельзя людям с заболеванием вен. Также не стоит его употреблять одновременно с антибиотиком, поскольку он может снизить эффективность препарата.

Отметим, статья носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.