Регина Тодоренко рассказала, как похудела после родов

Певица и телеведущая Регина Тодоренко поделилась с подписчиками, как вернула форму после родов.5 декабря 2018 года ведущая шоу «Орел и решка» впервые стала мамой. У нее и певца Влада Топалова родился сын Михаил.

Регина Тодоренко решила поделиться с подписчиками, как похудела после родов. По словам телеведущей, за два года ей удалось сбросить более 20 килограммов.Перед родами вес знаменитости составлял 74 килограмма, а уже через три месяца – 60 килограммов.

Регина Тодоренко рекомендует подписчикам в первую очередь обратить внимание на питание, которое должно быть сбалансированным и по режиму.Звезда добавляет, что прислушивалась к своему организму и ела много овощей, мяса, рыбы, приготовленных на пару. При этом она пила много воды и исключила