Развенчан популярный миф о сладостях

Существует мнение, что продукты, в которых содержится сахар, способствуют повышению настроения. Однако, по утверждению специалиста, это совсем не так, и на самом деле все происходит с точностью до наоборот.

Врач-эндокринолог ЦКБ управления делами президента России Егана Королева развенчала популярный миф о продуктах, в составе которых присутствует сахар. Считается, что за счет быстрого поступления углеводов в кровь они помогают повысить настроение, но на самом деле могут сделать его еще хуже.

По утверждению врача, когда в организм человека попадает сахар, уровень эндорфинов – гормонов счастья – резко повышается, и он испытывает прилив сил и желаний. Но этот подъем проходит так же резко, как и возникает, уступая место спаду.

Специалист