/ nv.ua
Разгоняйся медленно. Семь советов тем, кто решил начать бегать
Начинать бегать никому не рано и никогда не поздно. Это — лучший способ сохранить здоровье, сбросить лишний вес и проводить много времени на свежем воздухе.Марк Твен говорил: «бросить курить легко, я бросал 99 раз».В мире есть миллионы людей, которые могут сказать то же самое про бег.В основном люди перестают бегать не потому, что бег — чересчур тяжелая нагрузка.
А потому, что совершают несколько типичных ошибок.Вот 7 ключевых моментов, которые следует учесть начинающему бегуну. Правовая информация.
Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта.
NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
После войны Украина предложит миру систему защиты энергообъектов во время боевых действий — глава Укрэнерго nv.ua / 2 года назад
ЭСК РФС назвала ошибочным удаление игрока ЦСКА Виллиана Роши в матче с «Крыльями Советов» championat.com / 2 года назад
Хэмилтон — о квалификации: это отставание в семь десятых на первом секторе… championat.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.07 / 14:06
продукты
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
Еда для долголетия: врачи назвали причины чаще есть рыбу
Диетологи раскрыли неожиданные свойства жирной рыбы и рассказали, как ее употребление может улучшить ваше здоровье.
13.07 / 13:49
13.07 / 13:49
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
питание
Чем заменить привычные в рационе продукты, чтобы быстро похудеть
Как "незаметно" снизить калорийность рациона и сделать свое меню более полезным, чтобы сбросить лишний вес и укрепить здоровье.
13.07 / 13:48
экономика
Xiaomi
закон
общество
семья
Mijia Smart Tea Bar Pro: чайная станция от Xiaomi с двумя контурами и сенсорным экраном
Xiaomi снова делает то, что умеет лучше всего: берёт привычный бытовой процесс и превращает его в технологический аттракцион. На краудфандинговой платформе Youpin появился Mijia Smart Tea Bar Pro — устройство для тех, кому лень ждать, пока закипит обычный чайник, или кто считает себя настоящим чайным сомелье.
13.07 / 13:31
общество
самит
токен
В Model Context Protocol добавлена централизованная авторизация для корпоративных клиентов
Команда Model Context Protocol перевела расширение Enterprise-Managed Authorisation (EMA) в стабильный статус, предоставив организациям централизованный способ управления доступом к MCP-серверам через собственного корпоративного поставщика идентификации (IdP).
13.07 / 13:31
продукты
технологии
экономика
Apple
история
Apple объявила о шестилетнем соглашении с Broadcom по производству чипов в США на $30 млрд
Apple объявила о новом шестилетнем партнёрстве с Broadcom по разработке и производству фирменных кремниевых компонентов и беспроводных технологий для широкого спектра продуктов компании.
13.07 / 13:31
Volkswagen
промышленность
самит
электроэнергия
предприятия
Volkswagen поручила стаду овец уход за газоном под тысячами солнечных панелей
На заводе Volkswagen в польской Познани задействовали стадо из 100 овец для ухода за газоном под 31 тыс. солнечных панелей, которые обеспечивают электроэнергией предприятие. Таким образом немецкий производитель нашёл способ поддерживать территорию в надлежащем состоянии, а также исследовать, как сельское хозяйство и солнечная энергетика могут сосуществовать в одной локации.
13.07 / 13:24
экономика
самит
Блокчейн
инвестор
google
SBI Holdings и Solana Foundation запустят ончейн-финансовый рынок в Японии
Японская финансовая группа SBI Holdings и Solana Foundation объявили о запуске стратегического партнерства, направленного на создание ончейн-финансового рынка в Японии. Инициатива предусматривает развитие инфраструктуры для токенизированных активов, стейблкоинов и международных расчетов. В рамках сотрудничества компания SBI R3 Japan сменит название на SBI Solana Global. Она будет работать вместе с действующими акционерами — SBI Holdings и Sumitomo Mitsui Financial Group (SMFG), а Solana Foundation станет стратегическим партнером проекта. В компаниях отметили, что стремительное распространение токенизированных реальных активов (RWA) и стейблк
13.07 / 13:21
продукты
продукты питания
самит
Здоровье и красота
полезные продукты
Как правильно расставить продукты в холодильнике, рассказал эксперт
Эксперты рассказали, как нужно расставлять продукты на полках холодильника, чтобы они дольше не портились.
13.07 / 13:21
продукты
самит
профессор
Здоровье и красота
полезные продукты
Какую пищу ученые признали самой полезной в мире
Ученые определили самые полезные продукты в мире и, как оказалось, они еще и одни из самых доступных для всех.
