Разбираемся с метаболизмом и рассадой, рассказываем о легендарной фигуристке. Лучшее на БЕЛТА+ за неделю

Как улучшить метаболизм. 10 главных вопросов об обмене веществМетаболизм человека окутан мифами: одни «обвиняют» его в своем излишнем весе, другие – разочаровываются из-за неспособности повлиять на этот сложный процесс. От его скорости и стабильности зависит не только внешний вид человека, но и общее состояние здоровья.

Вместе с врачом-эндокринологом Светланой Болгарской разбираемся в основных вопросах об обмене веществ: как он влияет на вес и как связан с полом, возрастом, питанием и сном.Всего ложка, и перцы вырастут на зависть всем соседям. Рецепт подкормкиПредположим, вы уже посадили правильные семена перца в правильный грунт. А подкармливать чем? Эффективный и бюджетный рецепт, который поможет вырастить мощные корни.Это она сделала фигурное катание популярным.

Кто такая Соня Хени?Соня Хени – спортсменка, переписавшая все догмы фигурного катания и его первая суперзвезда. Она привнесла сюда хореографию, ввела моду на экстраординарные костюмы и белые коньки, а также завоевала огромное количество наград, включая три золотые медали Олимпийских игр. После завершения спортивной карьеры норвежка, обладающая отменной внешностью и взрывным характером, покорила Голливуд: на ее счету несколько десятков фильмов, которые приносили ей не меньше денег, чем звездам кинематографа.

Рассказываем об уникальной даме и ее непростой судьбе.Простые советы, чтобы одежда не прилипала и не била токомУдарить статическим электричеством может и летом, но зимой бодрящие щелчки и искры мы получаем гораздо чаще. Одежда липнет к телу, волосы встают дыбом, а люди стараются не дотрагиваться до друг друга без особой нужды. Уменьшить дискомфорт можно, если соблюдать некоторые правила.Чекисты 30 лет искали ее после войны.