Раскрыт секрет красивого загара: нужно есть «правильные» продукты
Диетологи рассказали, какие продукты питания должны быть в рационе, чтобы защитить себя от солнечных ожогов и получить ровный загар. Об этом говорится в материале Акценты.
Как оказалось, существует целый перечень запрещенных продуктов, которые способны вызвать особенную чувствительность кожи к солнцу. Их диетологи рекомендуют исключить, а есть полезные продукты, которые нужно увеличить в рационе.
Первый список фруктов обладает фотосенсибилизирующим свойством, то есть повышает чувствительность кожи к солнечным лучам, вызывая ожоги. Первым в запрещенном списке идет инжир. Этот фрукт и даже листья дерева обладают веществами, которые притягивают солнце к коже и увеличивают вероятность получения ожогов.
На втором месте цитру...
Читать на hyser.com.ua


