
Пять продуктов, провоцирующих образование камней в почках, назвали медики
Ею страдают около 15% населения. Чтобы снизить риски образования камней в почках, нужно наладить свое питание. В первую очередь нужно ограничить употребление некоторых продуктов.
Прежде всего, медики советуют ограничить употребление соленой пищи, красного мяса, шпината, щавеля, газировок и алкоголя. Соль задерживает жидкость в организме и провоцирует нарушение нормального выведения мочи и отложение солей. Каждый день нужно съедать не более 3 граммов соли.
Красное мясо – одна из главных причин возникновения камней в почках. Причина этому - высокое содержание животного белка. Красное мясо рекомендуется есть 1-2 раза в неделю.
Шпинат и щавель, казалось бы, продукты полезные, но не для мочеполовой системы. Эти продукты являются источниками
Читать на lenta.ua



