Психотерапевт Ежов дал россиянам рекомендации на случай депрессии после коронавируса

Москва, 13 янв 2021 - . Депрессия, которая появляется у некоторых перенесших коронавирус людей, объясняется переживанием утраты — при COVID-19 человек теряет, например, обоняние и двигательную активность.

Природу такой депрессии в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» объяснил врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Антон Ежов.По его словам, депрессии характерна фиксация на том, чего нет и, наоборот, игнорирование того, что есть. Состояние от этого сильно ухудшается.

Поэтому в качестве опорного момента врач посоветовал столкнувшимся с этим состоянием россиянам обращать внимание на то, что у них есть. Какие-то ресурсы искать нужно во внешнем мире и в себе — опираться на то, что можно.В случае, когда эмоциональное состояние выходит