Психологи: Непринужденный диалог с незнакомцем способен снизить уровень стресса
После недавнего исследования ученые советуют людям с большей охотой вести разговор с незнакомыми людьми, так как это помогает почувствовать себя менее одиноким, снизить уровень стресса, а также получить заряд дофаминов. Однако не стоит начинать разговор с каждым встречным - это не безопасно , передает Planet- today. Группа ученых провели крупный эксперимент с выборкой почти двух тысяч человек.
Участникам исследования предложили провести непринужденный диалог, поговорив на разные темы. Оказалось, что после такой беседы каждый участник чувствует себя более счастливым и одухотворенным.
Психологи рассказали, что человек является социальным существом. По этой причине нам особенно важно выстраивать социальные связи в течение всей жизни, а также
. Читать на news.am

