Психологи назвали мифом состояние «предновогодней депрессии»
Предновогодняя депрессия — не самостоятельное заболевание, а только следствие других ментальных проблем человека. Об этом в воскресенье, 13 декабря, рассказали несколько психологов.
«Предновогоднее время — это для многих время подведения итогов. Мы все себя очень по-разному оцениваем, итоги тоже по-разному подводим. Если человек склонен к депрессивному состоянию, то и итоги он будет подводить аналогично. Так что тенденция к унынию перед Новым годом у таких людей есть», — заявил клинический психолог Владимир Крупин в разговоре с ТАСС.
Он отметил, что нужно постараться подвести итоги в формате «хорошо, что я жив, это прекрасно» и попытаться извлечь нечто хорошее из произошедших событий.
Подобную точку зрения разделяет клинический психолог,
Читать на iz.ru

