Психолог рассказала, сколько дней займет адаптация к офису после удаленки
Адаптация к работе в офисе после длительного периода удаленки может занять не меньше одной–двух недель, считает руководитель сектора дистанционного консультирования Центра экстренной психологической помощи Московского государственного психолого-педагогического университета Анна Ермолаева.
По ее словам, во время периода адаптации вернувшихся в офис будут сопровождать страхи. Она подчеркнула, что как правило, такой период длится пару недель, но может быть, и больше.
"Важно отследить, чтобы период адаптации не затянулся. Если он длится более месяца, то это уже может вызывать различные формы депрессии", – предупредила Ермолаева, слова которой передает Агентство "Москва".
Она посоветовала по возможности заранее подготовиться к возвращению в офис и
Читать на m24.ru

