Психолог рассказала о плюсах лени
Лень — необязательно отрицательное явление. Она может выполнять и защитную функцию, оберегая организм от разнообразных сбоев. Об этом заявила доцент кафедры общей и клинической психологии ТГУ имени Державина Елена Дьячкова.
«Лень позволяет отдохнуть и набраться сил, не делая то, что человек считает бесполезной тратой времени, или то, что не хочется делать в данный момент», — объяснила психолог в беседе с «ТОП68».
Дьячкова, говоря о способах избавиться от лени, подчеркнула, что необходимо выбирать осознанность и те алгоритмы к действиям, которые позволят бережно относиться к организму. Также она посоветовала прибегать к «квадрату Декарта».
«К каждому действию следует примерять четыре вопроса: «что произойдёт, если я это сделаю», «что
Читать на reendex.ru


