Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Психолог рассказала, как меньше есть на самоизоляции
Варвара Зародина советует начать записывать приёмы пищи и продукты, а также планировать меню.
Хорошо запланировать график еды: что вы будете есть на завтрак, обед и ужин, чем будете перекусывать между приемами пищи. Это дисциплинирует, — привели слова психолога «Известия».
Психолог советует убрать с видных мест вредные продукты, такие как сладости. Их лучше вообще исключить во время самоизоляции. Вместо этого перекусывать морковью или яблоком.
Из фруктов лучше исключить арбуз, банан и виноград, потому что там самый высокий гликемический индекс. А в целом 2-3 фрукта в день вполне можно себе позволить. Чай и кофе лучше пить без сахара, — процитировали психолога в издании.
Кроме того, Варвара Зародина советует найти какое-нибудь увлечение,
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Спортивный психолог рассказала, как вернуть форму после самоизоляции vm.ru / 6 лет назад
Психолог рассказала, как вернуться к обычной жизни после самоизоляции ren.tv / 6 лет назад
Психологи рассказали, как заставить себя меньше есть crimea.ria.ru / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
29.06 / 16:55
технологии
Nvidia
общество
intel
AMD
Релиз DXVK 3.0
26 июня 2026 года состоялся выпуск открытой библиотеки DXVK 3.0 для трансляции вызовов DirectX 8/9/10/11 в нативные для Linux вызовы Vulkan, позволяющей запускать 3D-приложения в Linux с помощью Wine, выступая в качестве более высокопроизводительной альтернативы встроенных в Wine реализаций Direct3D, работающих поверх OpenGL. Исходный текст проекта написан на C++ и опубликован на GitHub под лицензией zlib. Релиз DXVK 2.0 произошёл в ноябре 2022 года.
29.06 / 16:53
история
насилие
Cyberpunk 2077
трейлеры
Мрачная история в ярких красках: Netflix и CD Projekt RED представили дебютный трейлер второго сезона Cyberpunk: Edgerunners
Netflix и студия CD Projekt RED сдержали обещание и представили дебютный трейлер второго сезона популярного аниме-сериала Cyberpunk: Edgerunners, который вышел в 2023 году и переносил в новый формат сеттинг беспощадного футуристического мегаполиса Найт-Сити (Night City).
29.06 / 16:53
Apple
Bloomberg: новый Mac Studio выйдет в конце 2026 года, но с актуальным чипом M5 Ultra — версия на M7 задержится до 2028
Как мы уже сообщали, Apple не собирается дожидаться выхода чипов M7 и выпустит MacBook Ultra с актуальными процессорами, а после выхода мощного чипа предложит покупателям обновленную модель. Этой информацией поделился авторитетный инсайдер Марк Гурман и по его же данным подобным образом компания поступит и с новым Mac Studio.
29.06 / 16:49
29.06 / 16:41
общество
политика
самит
правительство
США частично сняли блокировку с Claude Mythos 5 — но только для сотни компаний
США частично сняли экспортную блокировку с Claude Mythos 5 — самой мощной модели Anthropic. По данным Semafor, в пятницу Минторг разрешил компании выдать доступ более чем сотне американских структур, среди которых много фирм из Fortune 500 и госведомства. "Я постановил, что приняты надлежащие меры защиты, позволяющие допустить ряд доверенных партнеров к модели Claude Mythos 5", — написал министр торговли Говард Латник директору Anthropic по вычислениям Тому Брауну.
29.06 / 16:41
ДТП
Amazon
стартап
Представлена серийная версия роботакси Amazon Zoox
Стартап Zoox представил новую версию своего беспилотного автомобиля для серийного производства. По сравнению с версией 2020 года автомобиль получил изменения, которые повышают комфорт для пассажиров и упрощают взаимодействие.
29.06 / 16:41
происшествия
спорт
общество
самит
интересное
GPT-5.6 жульничала в тестах чаще любой модели — и проверяющих это обрадовало
METR — некоммерческая организация, которая измеряет способности передовых ИИ-моделей, — опубликовала независимую предрелизную оценку GPT-5.6 Sol, новой флагманской модели OpenAI. Главный результат оказался неожиданным: Sol жульничала в их тестах чаще, чем любая публичная модель, которую METR проверял на своем агентном харнессе. Под жульничеством здесь понимают не ошибки, а попытки улучшить результат обходным путем — эксплуатируя баги тестовой среды или используя запрещенные задачей приемы вместо честного решения.
29.06 / 16:41
закон
Евросоюз
Aviat
Европейский авиарегулятор потребовал проверить 16 самолётов Airbus A380 из-за трещин в крыльях
Европейский авиарегулятор European Union Aviation Safety Agency (EASA) распорядился срочно проверить 16 самолётов Airbus A380. Причиной стали трещины в одном из элементов крыла, которые эксперты нашли в ходе предыдущей проверки, сообщает Reuters.
29.06 / 16:40
люди
здоровье
общество
болезнь
интересное
Какая специя способна на треть снизить риск преждевременной смерти
Эта острая специя улучшает работу сердца и снижает риски развития опасных болезней.
