Психолог рассказал о влиянии удаленной работы на здоровье

Никаких проблем со здоровьем во время удаленной работы не должно возникнуть при формировании правильных привычек, считает психолог Михаил Хорс.

Он уточнил, что, если работающий дистанционно сотрудник правильно распределяет свое время и регулярно делает перерывы, то это никак не сказывается на его состоянии.

Комментируя сообщение Минтруда РФ о том, что в России уже более 3,5 млн граждан продолжают работать в домашних условиях, Хорс отметил, что в течение дня необходимо проявлять физическую активность и уметь управлять своим стрессом. При соблюдении таких условий совсем неважно, где работает сотрудник: дома или в офисе.

При этом психолог предупредил, что при склонности к обжорству или пьянству, а также