
Психолог раскрыл способ обретения уверенности и решительности
Психолог Михаил Хорс в беседе с ИА Nation News во вторник, 13 октября, рассказал, как обрести уверенность в себе и решительность.
По словам специалиста, нерешительность может быть следствием перфекционизма — желания принимать только верные решения. Чтобы бороться с этим, необходимо «разрешить себе делать ошибки». Психолог уточнил, что нерешительность обычно идет из семьи, в которой принято говорить, что четверка — это плохая оценка. Таким образом страх ошибиться переходит и во взрослую жизнь.
«Чтобы преодолеть этот излишний неврастенический перфекционизм, нужно прописывать фразы: «жизнь может быть не такой, как я хочу», «то, что я хочу, необязательно хорошо», — цитирует Хорса телеканал «360».
По его словам, спокойное отношение к собственным
Читать на iz.ru
