Психолог посоветовала ритуалы для счастливого Нового года. ЭКСКЛЮЗИВ
Ритуалы и символы очень важны для человека, особенно если ему предстоит отмечать Новый год в одиночестве. Какие из них помогут правильно настроиться, телеканалу «МИР 24» рассказала психолог Виктория Кумпф.
«Нам нужно проявить символизм, ритуалы, которые помогут нам легче расстаться с 2020-м и легко войти в 2021-й. И генуборка будет в помощь, и подготовка новогоднего стола. Правило «начинать с понедельника» – очень хорошее, оно психологически очень хорошо помогает», – отметила эксперт.
Виктория Кумпф считает, что праздничный стол надо накрывать обязательно. Это поможет создать настроение, сделать перезагрузку.
«Ритуальность должна присутствовать во всем. Еда – это то, через что мы запоминаем и настраиваемся на новый лад. Если мы хотим
Читать на mir24.tv

