Психолог перечислил способы борьбы с повышенным стрессом среди россиян

Спорт, деньги, смешные картинки и поцелуи помогут россиянам в борьбе с повышенным уровнем стресса. Такого мнения придерживается психолог Андрей Зберовский.

Ранее стало известно, что чаще всего рост нервного напряжения среди большинства россиян вызывают следующие темы рост цен и инфляция, низкие доходы, экономический кризис, увеличение числа безработных граждан, социальное неравенство.

Как подчеркнул психолог, многие граждане нашей страны испытывают неврозы и различные виды тревоги, особенно после событий, произошедших в Казани. При этом он добавил, что бороться с приступами волнений нужно и можно. Для этого есть несколько способов.

— Самый простой из них — копить и перерасчитывать финансы, — пояснил Андрей Зберовский.

Он объяснил, что