Психолог назвал лучший способ избежать бытовых конфликтов в праздники

По словам специалиста, россияне всегда с надеждой встречают новый год, однако прошедший не оправдал их планов, и это сильно повлияло на психологическое самочувствие, у людей накопилось раздражение. Чтобы избежать семейных ссор в период каникул, психолог посоветовал прежде всего контролировать потребление спиртного.

Заменить застолья он предложил спортом, чтением книг и домашними делами. Как писал NEWS.ru, ранее Александр Тхостов рассказал, с чем связано появление депрессивных мыслей во время праздников.

По его словам, предновогоднее возбуждение чаще всего заканчивается спадом: люди готовились, многого ожидали, потом веселились, а утром 1 января просыпаются и понимают, что ничего особо не изменилось. Специалист отметил, что в данной ситуации