Об этом же в других СМИ
lenta.ru / 5 лет назад
Психолог дала совет, как избавиться от осенней хандры
Режим дня и активные занятия могут помочь справиться с осенней хандрой, считает психолог Елена Пояркова. Отсутствие витамина D может привести к апатии, сонливости и ухудшению настроения.
Осенью и зимой человек просыпается в темноте, многие утром встают с трудом, отметила Пояркова. Чтобы избежать хандры, необходимо соблюдать привычный режим дня, ходить на прогулки и встречи с друзьями.
Людям, которым тяжело просыпаться утром, нужно делать зарядку. Так как бодрость влияет на эмоциональное состояние, советует психолог. Работающим удаленно стоит придерживаться привычек, которые были у них раньше: одеться в офисную одежду, сходить за горячим кофе.
Автор: Аглая Чайковская
Читать на politros.comОб этом же в других СМИ
Путин подписал приказ об осеннем призыве на военную службу politros.com / 5 лет назад
Психологи дали советы по борьбе с одиночеством profile.ru / 5 лет назад
Невролог Минздрава дал советы по борьбе с осенней хандрой gazeta.a42.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
09.06 / 11:27
самит
фьючерсы
пандемия
BTC
Курс bitcoin
CryptoQuant: спрос на биткоин достиг одного из самых низких уровней с 2019 года
Спрос на биткоин вошел в одну из самых экстремальных фаз сокращения за последние шесть лет. Об этом сообщили аналитики CryptoQuant. Согласно данным компании, 30-дневный прирост совокупного спроса на спотовом рынке и рынке бессрочных фьючерсов сократился почти до -650 000 BTC. За весь период наблюдений с 2019 года показатель достигал такого уровня лишь трижды. В CryptoQuant отметили, что текущая динамика выходит за рамки обычного замедления рынка. Сокращение одновременно наблюдается как в спотовом сегменте, так и среди трейдеров
09.06 / 11:27
закон
президент
семья
крипто
CEO
Сэм Бэнкман-Фрид подал прошение о помиловании
Бывший CEO биржи FTX Сэм Бэнкман-Фрид (SBF) подал прошение о помиловании. Ранее суд приговорил его к 25 годам тюрьмы. При этом SBF неоднократно пытался оспорить это решение. Напомним, SBF приговорили к 25 годам тюрьмы в марте 2024 года. Его признали виновным по семи пунктам обвинения, включая мошенничество. Об идее получить помилование Бэнкман-Фрид впервые заявил в феврале 2025 года. Бывший CEO FTX отметил тогда, что стал жертвой админист
09.06 / 11:20
связь
президент
SpaceX
общество
самит
Маск планирует десятикратно увеличить группировку спутников Starlink на орбите
К середине марта 2026 года число активных спутников интернет-системы Starlink на орбите превысило 10 тыс. Генеральный директор SpaceX Илон Маск планирует увеличить общее количество аппаратов орбитального созвездия до 100 тыс. Он не исключил, что это число увеличится в будущем.
09.06 / 11:02
продукты
банк
ОТП Банк – победитель премии Frank Award 2026 Банковские контакт-центры
Аналитическая и консалтинговая компания Frank RG представила результаты четвертой волны исследования банковских контакт-центров и объявила победителей премии Frank Award 2026 Банковские контакт-центры. По итогам комплексного анализа ОТП Банк признан победителем в номинации «Лучшая работа входящей линии среди банков с активной клиентской базой до 10 млн клиентов».
09.06 / 11:02
отпуск
самит
ChatGPT научили «видеть сны», чтобы лучше помнить пользователя
4 июня OpenAI представила новую систему памяти для ChatGPT под названием Dreaming V3. Идея в том, что чат-бот теперь в фоновом режиме "видит сны" — сам перебирает прошлые диалоги и собирает из них цельную картину того, кто вы, чем заняты и что вам важно. Пока обновление доступно подписчикам Plus и Pro в США — но в ближайшие недели планируется раскатка на тариф Go и бесплатные планы во всех официально поддерживаемых странах.
09.06 / 11:02
технологии
Nvidia
рубль
самит
интересное
RTX Spark — ARM суперчип под Windows
Компания NVIDIA анонсировала RTX Spark. Компания выходит на рынок потребительских процессоров для ПК, еще и с однокристальной системой.
09.06 / 11:02
технологии
Apple
Apache
intel
FLEX
Вышла опенсорсная библиотека для устранения шума на изображениях Open Image Denoise 2.5
Intel выпустила проект oidn 2.5 (Open Image Denoise) с коллекцией фильтров. Они предназначены для устранения шумов на изображениях, подготовленных с использованием систем рендеринга на основе трассировки лучей.
09.06 / 10:32
связь
люди
общество
отношения
Дом и интерьер
ТОП-9 признаков того, что у ваших отношений нет будущего
Психологи назвали 9 четких признаков того, что мужчина не планирует с вами "жить долго и счастливо", а просто использует.
09.06 / 10:23
реклама
Яндекс
деньги
самит
Mail.ru, вслед за Яндексом, тоже отрубает IMAP/SMTP
Свежа новость, что Яндекс-почта отрубила IMAP/SMTP, и Mail.ru теперь делает так же
09.06 / 10:17
продукты
происшествия
ликвидация
расследование
инвестор
Криптоактив SAHARA потерял более 60% стоимости за час
Токен SAHARA обвалился более чем на 60% примерно за час. Команда проекта, который развивает децентрализованную сеть на базе искусственного интеллекта, заявила, что отслеживает ситуацию в режиме реального времени. По словам представителей Sahara AI, они не выявили проблем с безопасностью токен-контрактов или продуктов проекта. Команда также начала внутреннее расследование, чтобы установить причины резких ценовых колебаний. Позже Sahara AI сообщила, что распределения токенов для команды и инвесторов остаются «полностью нетронутыми» в ончейне. В проекте подчеркнули, что ни один токен, принадлежащи
