Признаком дефицита витамина D оказалось необычное ощущение в ногах

Витамин D – это жирорастворимое соединение, образующееся в организме под действием солнечного света. Исследования показали, что недостаточное его количество может ослабить иммунную защиту. В частности, в ходе одного обзора было установлено, что дефицит витамина D связан с повышенным риском смертности от всех причин и инфекций в целом. Выявить это состояние можно по нескольким признакам. Например, при опасно низком уровне витамина возникает необычное ощущение в конечностях.

Как пояснили в NHS, дефицит вещества может вызвать покалывания в руках и ногах, известные как парестезия. Это состояние также характеризуется необычными ощущениями жжения, которые появляются в ступнях, кистях или голени. В некоторых случаях возникают боли и потеря