Признаки высокого давления, которые игнорируют многие люди

Высокое давление нельзя оставлять без внимания, говорят врачи и дают советы, как взять его под контроль.

В США свыше 70 миллионов человек страдают от повышенного артериального давления. При этом треть из них даже не подозревает о своем состоянии, а половина тех, кто знает о проблеме, не могут эффективно его контролировать. Увы, в других странах ситуация не намного лучше.

Об этом пишет Blue Cross Blue Shield.

Высокое кровяное давление способно спровоцировать инфаркт, инсульт, болезни почек и множество других серьезных заболеваний. Однако его сложно обнаружить, так как оно часто не вызывает явных симптомов.

Лея Симмонс, терапевт из Массачусетса, утверждает, что гипертония получила прозвище "тихий убийца" именно из-за того, что может долгое время протекать незаметно. Между тем, повышенное давление оказывает разрушительное воздействие на организм, приводя к болезням сердца, ухудшению зрения, аневризме и почечной недостаточности.

Как определить высокое давление?

Существуют признаки, которые часто игнорируются:

• Частые головные боли
• Размытость зрения
• Одышка
• Боли в груди

Если хотя бы один из этих симптомов присутствует, рекомендуется обратиться к врачу.

Что такое гипертония?

Артериальное давление – это показатель силы, с которой кровь давит на стенки сосудов. Оно измеряется двумя цифрами:

• Систолическое давление (верхнее значение) показывает силу выброса крови сердцем.
• Диастолическое давление (нижний показатель) фиксирует давление в момент расслабления сердечной мышцы.

По данным нефролога Лесли Томаса из клиники Mayo, нормальными показателями считаются значения ниже 120/80 мм рт. ст. Если систолическое давление достигает 120–129 мм рт. ст., а диастолическое остается ниже 80 мм рт. ст., это уже сигнал к настороженности.

Когда