Предупреждение онколога — два продукта, вызывающих рак

Известный специалист рассказал, от какой еды и напитков нужно отказаться уже сегодня, чтобы защитить свой организм и снизить риск развития опасных опухолей.

Многие люди привыкли считать, что возникновение онкологических заболеваний зависит в основном от генетики или простого везения. Однако ведущие медицинские эксперты подчеркивают, что огромное количество факторов риска находится под нашим прямым контролем, и изменение повседневных привычек способно уберечь от опасного диагноза. По данным организации Cancer Research UK, примерно четырех из десяти случаев возникновения рака можно было бы полностью избежать, если бы люди своевременно перешли на более здоровый образ жизни.

Об этом пишет Walla.

Ведущий онколог и медицинский директор Центра протонной терапии доктор Иржи Кобаш объяснил, что среди всех диетических факторов существуют два наиболее выраженных, потребление которых необходимо срочно сократить: это алкоголь и обработанное мясо. «Существуют факторы, которые находятся вне нашего контроля, такие как возраст и генетика, но диета и образ жизни оказывают существенное влияние на организм. И алкоголь, и обработанное мясо были признаны Всемирной организацией здравоохранения канцерогенами, поэтому чем сильнее вы снизите их потребление, тем лучше будет для вашего здоровья», — подчеркнул специалист.

В отношении алкоголя эксперт заявляет категорически: не существует совершенно никакой дозы, которую можно было бы считать полностью безопасной. Доктор Кобаш пояснил, что употребление спиртных напитков напрямую повреждает клетки организма и серьезно нарушает их естественные внутренние механизмы восстановления. Более того, алкоголь агрессивно влияет на гормональный фон и может стимулировать ускоренное деление клеток — этот процесс