Предложена необычная альтернатива утреннему кофе

Утром можно взбодриться не только кофе или крепким чаем. Альтернативой, полезной для сердца и нервной системы, могут быть кофейные зерна в шоколаде.

По словам нейропсихолога Ирины Хвингия, такое лакомство дает бодрящий эффект, подобный чашке кофе, однако с менее неприятными последствиями. Например, они не могут вызвать напряжение мозга, которое можно заработать после употребления большой дозы кофеина, передает радио Sputnik.

«Шоколад не дает этому перенапряжению произойти из-за витаминов группы B. Он оказывает успокоительное действие и создает баланс», – объяснила врач. При этом, добавила специалист, шоколад способен снижать уровень холестерина, также он полезен для сердца.

Ранее любимый многими напиток назвали «активатором» долголетия. По