Популярный напиток назвали опасным для людей с гипертонией

При постоянно высоком давлении возникает серьезный риск для здоровья кровеносных сосудов, что, в свою очередь, создает опасность для жизни человека. Врачи утверждают, что от гипертонии можно избавиться, соблюдая диету и правильный образ жизни.

Тем не менее существуют продукты и напитки, которых следует избегать людям, страдающим от этого заболевания. Одним из них является кофеин, пишет Express Health.

Как выяснили специалисты из Департамента профилактической медицины и общественного здравоохранения Испании, употребление от 200 до 300 мг кофеина в день в среднем повышает систолического давление (верхнее) на 8,1 мм рт. ст., а диастолического (нижнее) – на 5,7 мм рт. ст.

По словам ученых, повышение наблюдалось в течение первого часа после