Помочь сохранить брак или разобраться в семейных конфликтах помогут специалисты

В День семьи принято говорить только о позитивных моментах. Но как быть тем парам, у которых есть проблемы и они близки к разрушению брака? Помочь могут специалисты.

Семья Волчковыхиз Костюковки старается больше времени проводить вместе: и работают дружно, и отдыхают весело.

Ценностные ориентиры объединяют людей в семью. Однако они могут существенно отличаться у мужа и у жены, что может привести к многочисленным конфликтам. Что же такое семейный конфликт и как его избежать? Советы даёт психолог отдела общественного здоровья Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Яна Панкратова:

– Семейные конфликты – это противоборство между членами семьи на основе различных взглядов и мотивов. В каждом доме возникают споры. Если конфликты происходят только в стрессовых ситуациях и члены семьи ссорятся редко – это нормальное явление. Конфликты, которые помогают находить компромиссы, способствуют укреплению отношений и помогают достичь определённого согласия в семье, называют конструктивными. Деструктивный конфликт представляет собой оскорбления, унижение: стремление насолить, больше проучить, свалить вину на другого. Зачастую семьи, где возникают деструктивные ссоры, происходят и разводы.

Избежать конфликтов и спасти брак помогут психологические приёмы. Как утверждает специалист, самый действенный – диалог. Попробуйте конструктивно обсудить возникшую проблему, не забывая про принципы взаимного уважения. Тщательно подбирайте слова, избегайте распространённых фраз: «Вот ты вечно», «Ты никогда», «Нам с тобой больше не о чем говорить» и подобные. Очень важно обсуждать и разбирать только одну конфликтную ситуацию, избегая припоминания прошлых конфликтов. В процессе конструктивного диалога