Половина россиян пожаловались на эмоциональное выгорание
Половина опрошенных жителей России пожаловались на состояние эмоционального выгорания по итогам 2020 года. Об этом говорится в совместном исследовании сервиса «Доктор рядом» и HeadHunter, опубликованном РБК.
Респонденты, которых было 2,5 тысячи, проходили тест, определяющий уровень стресса более чем по десяти критериям. Исследователи использовали методику доктора психологических наук Виктора Бойко.
Он определил три фазы выгорания — напряжение, резистенцию и истощение. При первой человек, как правило, чувствует чрезмерную усталость.
При второй из-за сильного эмоционального упадка появляются такие защитные реакции, как отстраненность, безразличие и нежелание общаться с сотрудниками. При третьей фазе ухудшается физическое самочувствие, работа
. Читать на 5-tv.ru



