Полезные упражнения для всей семьи от педагога по адаптивной физкультуре

«Что такое адаптивная физическая культура? – спросите вы. – И как это работает?» В процессе занятий формируется комплекс специальных знаний, жизненно необходимых умений и навыков. С помощью такой физкультуры у ребёнка вырабатывается уверенность в себе, готовность к преодолению необходимых нагрузок, а также потребность в систематических занятиях.

Педагог по адаптивной физической культуре (АФК) работает с детьми с любыми трудностями моторной сферы (темпом, быстротой, ритмом и общим количеством движений), используя специальный подход к организации физической нагрузки для таких ребят. Такого специалиста можно сравнить с мастером йоги, чьей задачей является не только повышение уровня физических способностей человека, но и улучшение его