
Плюсы и минусы готовых рационов питания
По четыре аргумента с каждой стороны Плюсы: 1) Большое разнообразие. Можно выбрать рацион не только по калорийности, но и по вкусовым предпочтениям. Существует питание для веганов, «домашние» рационы, блюда средиземноморской кухни и др.
2) Опциональная доставка. Еда доставляется 1 раз в 2-3 дня утром или вечером (у некоторых компаний). 3) Калорийность подсчитана.
Энергетическая ценность и состав каждого блюда известны заранее. 4) Экономия времени. Не нужно ходить по магазинам, готовить и мыть посуду.
Минусы: 1) Дорого. Средняя цена за месяц питания на 1 человека — 15 тыс. руб.
Если в семье больше двух человек, это может быть накладно для бюджета. 2) Быстрые углеводы. В рационах иногда используются быстрые углеводы, которые быстро сгорают,
. Читать на kikonline.ru
