inforeactor.ru
87%
808
Диетолог Фус: молочные продукты и грибы могут вызывать брожение в желудке
Продукты с высоким содержанием крахмала, среди которых хлеб, каши, макароны, рис, кукуруза, бобовые, могут стать причиной неприятных ощущений в желудке. Кроме того, клетчатка, которая есть в сырых овощах, фруктах, бобовых и орехах, тоже может спровоцировать газообразование.