Перекусы перед телевизором опасны для здоровья - ученые
medikforum.120 участников употребляли напиток с низкой (75 ккал) или высокой калорийностью (272 ккал и более густая текстура). Одновременно выполнялась задача, требующая разное количество внимания.Участники, которым было предложено задание с низкой нагрузкой на внимание, чувствовали себя более сытыми и ели на 45% меньше чипсов, предложенных им впоследствии.
Однако участники, которым была поставлена более серьезная задача, не могли так же хорошо почувствовать сытость и съедали больше чипсов.Исследователи пришли к выводу, что способность человека замечать чувство сытости зависит от того, сколько доступного внимания «осталось» в мозге. К подобным задачам, требующим внимания, относится просмотр телевизора или серфинг в телефоне.Читайте
. Читать на unian.net