

Ученые назвали дневной сон опасным для здоровья
Китайские ученые выяснили, что дневной сон не такой уж и полезный.
К такому выводу пришли в исследовании ESC Congress 2020, пишет MedicalXpress.
Они обнаружили, что засыпать днем более, чем на час, может быть губительным для здоровья.
"Дневной сон распространен во всем мире и обычно считается здоровой привычкой. Распространено мнение, что дневной сон улучшает работоспособность и нейтрализует негативные последствия недосыпания. Наше исследование ставит под сомнение эти широко распространенные мнения", - сказал автор исследования доктор Чже Пань из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае.
В исследовании ученых обобщены имеющиеся данные для оценки взаимосвязи между дремотой и риском смерти от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний. В
Читать на golos.ua