
Перечислены пять способов профилактики коронавируса
Глава НМИИ эндокринологии Минздрава Наталья Мокрышева рассказала о пяти способах профилактики коронавируса. Интервью с экспертом было опубликовано на сайте ведомства в понедельник, 11 мая.
По ее словам, прежде всего важно ограничить контакты со всеми, кто имеет симптомы ОРВИ или других инфекционных заболеваний. Людям старшего возраста медик посоветовала оставаться дома.
Кроме того, специалист обратила внимание на долгосрочные последствия самоизоляции для здоровья. В частности, она отметила появление лишнего веса из-за отсутствия физической нагрузки. Чтобы этого избежать Мокрышева порекомендовала соблюдать режим сна, а также придерживаться сбалансированно питания и пить много воды.
«Нельзя забыть о физической активности», – сказала врач.
Читать на profile.ru
