От высокого сахара в крови и для долголетия: названа польза простого напитка

Ученые выяснили, что употребление этого простого напитка оказывает положительное влияние на уровень сахара в крови. Кроме того, он помогает предотвратить обезвоживание.

Исследования, опубликованные в Национальной медицинской библиотеке, показали, что употребление воды с лимоном коррелирует со снижением риска диабета 2 типа. По словам специалистов, речь идет об одном из лучших напитков при диабете. При этом, поддерживая здоровый уровень сахара в крови, можно повысить свои шансы на долголетие.

Это связано с тем, что неконтролируемый диабет 2 типа (и высокий уровень сахара в крови) может привести к сердечным заболеваниям и инсульту, подтвердили в Национальной службе здравоохранения (NHS). Употребление воды с лимоном снижает риск скачков сахара