От высокого давления: простой напиток поможет справиться с гипертонией

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, это опасная проблема. Однако справиться с ней можно с помощью правильного питания и некоторых напитков.

В исследовании, опубликованном в Европейском журнале питания (European Journal of Nutrition), которое провела группа испанских ученых, было показано, что апельсиновый сок может снизить давление "после одной чашки".

Основная цель исследования заключалась в оценке влияния апельсинового сока с естественным содержанием гесперидина и апельсинового сока, обогащенного гесперидином, на артериальное давление. Гесперидин – это растительное соединение, которое содержится в цитрусовых, объясняют специалисты.

Для исследования участники получали 500 мл в день этого напитка в течение 12 недель.