От похмелья к бодрости: научитесь снимать похмельный синдром с легкостью

Большинство жителей Украины не представляют себе новогодних праздников без увлекательных застолий. На праздничном столе обязательно находятся излюбленные салаты, а также изрядное количество алкогольных напитков. Однако утром после такого веселья часто наступает трудное состояние похмелья со всеми его неприятными симптомами, такими как тошнота, головная боль и рвота.

Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет TSN.

ua. Семейный врач из Центра первичной медико-санитарной помощи №3 Киева, Павел Мазур, рассказал, как побороть похмелье, предотвратить его появление и когда оно обычно наступает. Похмелье — это синдром, возникающий после алкогольного опьянения и проявляющийся на следующий день.

Большое количество алкоголя приводит к обезвоживанию организма (дегидратации), вызывая различные негативные эффекты, включая даже расстройство обмена глюкозы. Продолжительность похмелья обычно составляет около суток, но в редких случаях может продлиться и на следующий день. Это зависит от объема употребленного алкоголя, крепости и качества напитков, а также от наличия в организме алкогольдегидрогеназы, фермента, разлагающего этанол в печени.

Павел Мазур отметил, что уровень этого фермента может быть установлен с рождения, и от его наличия зависит, может ли человек употреблять алкоголь безопасно. В некоторых случаях могут возникнуть также дополнительные симптомы, такие как дрожь и нарушение сердечного ритма. Врач рекомендует пить большое количество воды во время новогоднего застолья, чтобы смягчить негативное воздействие алкоголя на организм.