От «плохого» холестерина и лишнего сахара может избавить «магазинная» специя
Большое количество ЛПНП – «плохого» – холестерина и глюкозы в крови могут стать причиной серьезных заболеваний – инсульта, инфаркта и сахарного диабета. Стало известно, какая популярная пряность может вывести накопившийся «мусор» из организма.
Как пишет издание «Super Foodly», речь идет о корице. Специалисты отмечают, что недавние исследования доказали ее эффективность в борьбе с излишками сахара и холестерина в крови.
Так, при использовании суточной дозы от 1 до 6 граммов молотая корица, как выяснили ученые, помогает снизить уровень сахара в крови. При этом такой эффект не только мгновенный, но и сохраняется в течение 12 часов после употребления корицы.
Кроме того, в недавнем клиническом исследовании людей с сахарным диабетом 2 типа
Читать на profile.ru
