От безграничной благодарности до злости. Что стоит знать беженцам и тем, кто их принимает

Лагерь для беженцев из Украины в Кракове (Фото:lipa23.ukr.net/Depositphotos) Сейчас не время додумывать, догадываться и фантазироватьНашему мозгу сейчас тяжело. Он проживает новый ужасный опыт. Поможем ему своим благоразумием и осознанностью.Сегодня — о синдроме беженца.За месяц с начала полномасштабного вторжения уже более 3,5 миллиона украинцев разъехались по всему миру.

Давайте помнить, что временно не живущие на Родине также защищают прямо сейчас каждый свой фронт, каждый по-своему. Каждый украинец сегодня нуждается в поддержке, вере и любви.В условиях физической угрозы жизни для здорового человека совершенно нормально бояться, паниковать и постоянно изменять эмоциональное состояние. У большинства людей, вынужденно убегавших в другую страну или город от войны, естественно может начать развиваться «синдром беженца», который усиливается, когда люди находятся в окружении других беженцев.Симптомы «синдрома беженца»:Синдром беженца развивается не у всех, кто отважился на переезд, это зависит от состояния психики каждого человека.Попытайтесь держать в голове осознание того, что люди, которые вас принимают, не виноваты в том, что с вами произошло.Помните, что другие помогают вам в силу того, как могут и какие личные представления имеют относительно того, что вам нужно.

Минимизируйте свою неопределенность в бытовых и организационных вопросах через прямые вопросы принимающей стороны. Сейчас не время додумывать, догадываться, фантазировать. Как и до войны, обо всем важном нужно говорить вслух.Помните о разнице в культуре, быте, привычках, семейных ритуалах.