Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
От 0 до 5: пять советов по подтягиванию для новичков от морского пехотинца из США
Подтягивание – не самая простая дисциплина. Но достаточно немного постараться, чтобы получать желаемый результат от ее выполнения.
Лови несколько крутых советов от морского пехотинца Майкла Эккерта на Men 24! Возьми на вооружение 5 вещей, которые ты узнаешь, если будешь отжиматься каждый день Сила хватки имеет решающее значение для того, чтобы подтянуться. К сожалению, нажатие на клавиатуру компьютера или экран смартфона здесь не помогут.
Чтобы улучшить силу хвата, Эккерт предлагает 3 различные тренировки: прогулки фермера, удержание с помощью прижимной пластины и выс. Если ты хочешь иметь возможность подтягиваться, тебе нужно поработать над сгибанием локтя.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Морские провокации США заставили РФ обнажить меч, которого боится весь Запад nation-news.ru / 5 лет назад
Совет Республики: антибелорусский законопроект, принятый в США, – грубое вмешательство во внутренние дела Беларуси ont.by / 5 лет назад
Баранец рассказал, чем грозят России военно-морские базы США и Британии на Украине nation-news.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
06.07 / 16:40
происшествия
общество
ядерное оружие
самит
мозг
Миф о ядерном чемодане: как "работает" красная кнопка
Мировые эксперты оценивают риск ядерного конфликта как максимальный за десятилетия, однако уверяют, что кнопки, способной уничтожить планету, не существует.
06.07 / 16:40
06.07 / 16:40
технологии
люди
смартфон
вирус
самит
Обычный смартфон может скрывать неприятный сюрприз
Исследования показали, что на поверхности смартфона могут скапливаться миллионы бактерий, однако снизить риск помогает простая привычка.
06.07 / 16:25
происшествия
Из-за досадной ошибки на ресурсе kernel.org удалили со всех зеркал архивы с кодом ядра Linux
2 июля 2026 года IT-руководитель Linux Foundation сообщил, что из-за ошибки при настройке нового первичного зеркала сайта kernel.org и внесении изменений в инфраструктуру, обеспечивающую работу первичных и вторичных зеркал, на существующих зеркалах оказались удалены все данные в иерархии kernel.org/pub/, в которой среди прочего хранились архивы с кодом всех выпусков ядра, патчи и файлы со списками изменений.
06.07 / 16:25
Apple
LinkedIn
общество
Проект Swift Package Index перешёл под управление Apple, а его разработчика взяли на работу в компанию
Apple объявила, что проект Swift Package Index стал частью экосистемы компании. Сооснователя и разработчика проекта устроили на работу в компанию. Теперь он займётся развитием Swift-пакетов в составе команды Apple.
06.07 / 16:06
люди
общество
самит
психология
психика
Почему Карл Юнг разделил жизнь человека на две половины
Все скрытые и нереализованные качества Юнг относил к психологической «тени». Эти отвергнутые черты характера годами копятся в подсознании.
06.07 / 16:06
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
витамины
Какой витамин замедляет старение - большинству его не хватает
Медики назвали витамин, нехватка которого лишает нас сил и может стать причиной ускоренного старения кожи.
06.07 / 16:06
06.07 / 16:06
продукты
Здоровье и красота
полезные продукты
питание
болезнь
Продукты с выраженными лечебными свойствами назвали врачи
Медики и ученые назвали продукты, которые способны не только снизить риск развития болезней, но и активно участвовать их лечении.
06.07 / 16:06
люди
туризм
общество
самит
Знаменитости
Названы самые опасные для туристов города мира
В рейтинг вошли популярные туристические направления, где путешественникам рекомендуют особенно внимательно следить за документами и ценными вещами.
