Об этом же в других СМИ
Определена неожиданная польза упражнений на растяжку
Растяжка полезна для здоровья, как и упражнения на выносливость. На это указывают недавние исследования, заявил тренер из Японии Кадзуо Хига.
Правильно выполненная растяжка укрепляет мышцы и улучшает сердечную функцию. К тому же такой вид физической активности увеличивает диапазон движений суставов, объяснил специалист "Лаборатории тела" Кадзуо Хига. При занятии каким-либо видом спорта мышцы поглощают сахар. То же самое происходит и при растяжке, отметил японец.
Однако такая активность все же менее эффективна, чем аэробные и мышечные упражнения. Зато растяжка приносит такую же пользу, как и ходьба. Кадзуо Хига порекомендовал как мужчинам, так и женщинам по возможности включить этот вид физической активности в свой распорядок дня.
Для хорошего
Читать на polit.infoОб этом же в других СМИ
Sina: Россия может столкнуться с неожиданными действиями Японии возле Курильских островов actualnews.org / 5 лет назад
Японец раскрыл неожиданную пользу от растяжки nation-news.ru / 5 лет назад
Японский эксперт назвал неожиданную пользу от растяжки profile.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
17.07 / 08:33
17.07 / 08:33
технологии
ученые
промышленность
общество
океан
Океан обеспечит человечество ресурсами – ученые нашли способ добычи
Американские ученые работают над технологией, которая позволит промышленно добывать критически важные металлы из океана.
17.07 / 08:31
Samsung
закон
общество
прогноз
самит
Samsung Galaxy Tab S12 Ultra показали на качественных рендерах: раскрыт дизайн нового флагманского планшета
В сети появились новые CAD-рендеры будущего флагманского планшета Samsung Galaxy Tab S12 Ultra, которые не только демонстрируют его внешний вид, но и раскрывают ряд технических деталей. Информация основана на утечке, опубликованной изданием Smartphone Checker совместно с авторитетным инсайдером OnLeaks, чьи прогнозы нередко подтверждаются перед официальными анонсами Samsung.
17.07 / 08:27
смартфоны
аксессуары
Транспорт
Наушники HealingFit TWS не только воспроизводят музыку, но и помогают расслабиться
Компания MobiFren выпустила беспроводные наушники HealingFit TWS, которые сочетают привычные функции и систему микротоковой стимуляции.
17.07 / 08:25
экономика
общество
крипто
OpenAI временно сняла 5-часовой лимит на GPT-5.6 Sol для платных тарифов
OpenAI временно отменила пятичасовое окно использования для всех платных подписок Plus, Pro и Business, обнулив текущую статистику потребления для всех аккаунтов.
17.07 / 08:25
продукты
Samsung
технологии
Qualcomm
интересное
Samsung возвращается в ПК-кремний: 4-нм ИИ-акселератор GAIA с памятью внутри процессора
Samsung через своё подразделение LSI готовит к выпуску 4-нм сопроцессор под кодовым названием GAIA. Это полностью независимый ИИ-акселератор для персональных компьютеров — в отличие от решений Intel, AMD и Qualcomm, где NPU является лишь частью базового процессора.
17.07 / 08:25
связь
технологии
закон
общество
политика
СМИ:«Расходы операторов на маркировку международных звонков оценили в 3 млрд рублей в год»
Расходы операторов связи на маркировку международных звонков могут составить около 3 млрд рублей в год. Такая оценка приведена в сводном отчёте к проекту постановления Минцифры. Об этом сообщило издание «Коммерсантъ» со ссылкой на текст отчёта. Документ опубликован на портале официальных проектов нормативных актов. Маркировку планируют ввести с 1 марта 2027 года. Предполагается, что вызовы с иностранных номеров будут помечаться как «иностранный вызов». При наличии технической возможности также будет указываться страна происхождения звонка.
17.07 / 08:07
продукты
общество
банк
visa
Блокчейн
Visa представила единую платформу для работы со стейблкоинами
Платежная компания Visa объявила о запуске Visa Stablecoin Platform (VSP) — корпоративной платформы для банков, финтех-компаний и криптосервисов, которая позволяет выпускать, хранить, переводить и погашать стейблкоины в единой среде под управлением Visa. Первым поддерживаемым активом станет Open USD (OUSD) — новый стейблкоин от Open Standard. Платформа уже доступна для ограниченного бета-тестирования среди отдельных клиентов. Что предлагает Visa Stablecoin Platform VSP объединяет ключевые инструменты для работы со стейблкоинами в одной среде. Среди основных
17.07 / 08:07
инвестор
google
BTC
ETF
Курс bitcoin
Аналитики: 86,5% краткосрочных держателей биткоина находятся в убытке — рынок вошел в зону сильной нереализованной боли
Доля STH, которые удерживают биткоин с прибылью, сократилась до 13,5%. В то же время аналитики CryptoQuant обратили внимание на продолжающийся отток средств из спотовых биткоин-ETF в 2026 году, а эксперт Darkfost указал на ключевые уровни поддержки, сформированные долгосрочными инвесторами. Большинство краткосрочных инвесторов остается в убытке Аналитик Аксель Адлер сообщил, что сейчас лишь 13,5% предложения биткоина, которое принадлежит краткосрочным владельцам (STH), находится в прибыли. Остальные 86,5% монет этой категории инвесторов удерживаются с убытками. По его словам, это свидетельствует о том, что рынок все еще находится в фазе значительной нереализованной боли, а восстанов
17.07 / 08:07
президент
банк
самит
инвестор
google
Trump Media запустит платный доступ к постам Трампа для алгоритмических трейдеров
Компания Trump Media & Technology Group (TMTG) объявила о запуске платного сервиса Truth API, который будет предоставлять банкам, трейдинговым компаниям и институциональным инвесторам самый быстрый доступ к постам в соцсети Truth Social, в частности к публикациям президента США Дональда Трампа. Об этом сообщает Reuters. Сервис ориентирован на алгоритмических трейдеров Запуск Truth API запланирован на 1 августа. По словам представителей компании, сервис будет передавать посты быстрее, чем стандартные уведомления Truth Social. Лента будет охватывать 10 самых влиятельных аккаунтов платформы, а также будет содержать архив всех публикаций, начиная с 2022 года. В TMTG заявили, что
