Онколог объяснила пользу воды для кишечника
МОСКВА, 21 июл — РИА Новости. Врач-онколог Елена Смирнова рассказала о пользе воды для здоровья кишечника.
По ее словам, с помощью воды кровь доставляет к клеткам питательные вещества и кислород, а также помогает выводить из организма токсины. Кроме того, изменение питьевого режима помогает бороться с запорами, отметила врач.
"Между тем, часто вполне здоровые психически пациенты говорят мне, что не хотят пить. А если не будут себя заставлять - могут не пить вообще", - написала она в Instagram.
Смирнова раскритиковала такой подход и подчеркнула, что организм постоянно теряет влагу, особенно летом, поэтому восполнять ее запасы очень важно. Говоря о норме потребления воды, она порекомендовала ориентироваться на чувство жажды.
Читать на ria.ru

